Saya yakin anda sedang mengalami stress, setiap orang telah, pernah, dan sedang mengalami stress. Untuk mengetahui seberapa tinggi tingkat stres anda, dapat dilakukan dengan berbagai cara.
Melihat gambar ini merupakan salah satu cara untuk mengetahui tingkat stress anda.
Sebenarnya gambar ini tidak bergerak sama sekali.
Jika anda melihat gambar ini bergerak lambat atau kadang-kadang berhenti, berarti anda sedikit mengalami stress, karena anda bisa fokus pada gambar.
Jika anda melihat gambar ini bergerak cepat atau tidak mau berhenti, berarti anda sedang mengalami stress beraaaaat.
Jadi agar anda tidak mengalami stress, fokuslah pada tujuan (pada gambar ini, anda fokus saja pada salah satu titik di tengah gambar, maka gambar akan berhenti bergerak).
Jika tujuan tidak tercapai, beralihlah/bergeserlah sebentar dari tujuan tersebut.
Jika tidak berhasil juga ....?
from collection of email
Melihat gambar ini merupakan salah satu cara untuk mengetahui tingkat stress anda.
Sebenarnya gambar ini tidak bergerak sama sekali.
Jika anda melihat gambar ini bergerak lambat atau kadang-kadang berhenti, berarti anda sedikit mengalami stress, karena anda bisa fokus pada gambar.
Jika anda melihat gambar ini bergerak cepat atau tidak mau berhenti, berarti anda sedang mengalami stress beraaaaat.
Jadi agar anda tidak mengalami stress, fokuslah pada tujuan (pada gambar ini, anda fokus saja pada salah satu titik di tengah gambar, maka gambar akan berhenti bergerak).
Jika tujuan tidak tercapai, beralihlah/bergeserlah sebentar dari tujuan tersebut.
Jika tidak berhasil juga ....?
from collection of email
